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가진 돈은 몽땅 써라 여러분은 책을 왜 읽나요? 저는, 제 생각의 틀을 깨기 위해 읽습니다. 나와 생각이 다른 사람을 만나 그 사람의 이야기를 듣고 인생을 바꾸는 건 쉽지 않습니다. 하지만 책이라면 다르죠. 나를 설득할 수 있어요. '나는 점심으로 장어덮밥을 추천한다. 몇백 엔짜리 체인점 장어덮밥이 아니라 아사쿠사나 니혼바시의 전통 있는 식당의 장어덮밥을 먹길 바란다. 식사 한 끼의 가격은 5,000엔이 넘지만, 인생의 수업료라고 생각하면 그리 비싼 가격도 아니다.' 이런 주장을 하는 사람이랑 저는 친구가 되기 쉽지 않아요. 점심 한끼 먹는 데 5만원을 넘게 쓰는 부자랑 만나는 건 짠돌이인 제게 스트레스입니다. 누가 사준다고 해도 부담스러워요. 다음엔 내가 사야하잖아요. 아무리 돈이 많아도 한 사람만 계속 돈을 내는 관계는 .. 2022. 10. 3.
어떻게 내 인생의 주인공이 될 것인가 노인들 가운데 우울증을 앓는 분들이 많습니다. 우울증은 치매의 고위험 요소 중 하나입니다. 우울증이 생기면요, 외부 활동을 기피해 집안에서 칩거하다 근감소증이 오구요. 몸이 아프고 활동이 불편해지니 사람을 만나는 걸 더욱 피하게 됩니다. 타인과의 소통이 줄어들면서 결국 뇌의 인지 기능까지 저하됩니다. 정신건강과 육체의 건강은 밀접하게 이어져 있습니다. 마음이 힘들 땐, 그 힘든 마음을 돌볼 수 있어야 노후의 건강을 지킬 수 있습니다. 어떻게 다친 마음을 치유할 것인가, 정신분석가로 일하는 저자의 책을 통해 답을 찾아볼까 합니다. (이승욱/돌베개) 사람은 언제 우울할까요? 타인과의 관계에서 정당하게 표현되어야 할 분노가 좌절되고, 그 분노의 좌절을 자신에게 책임 지우면서 발생할 때가 많습니다. 즉 분노가 .. 2022. 9. 30.
남해 드라이브 여행 1일차 남해군에서 강의 요청이 왔어요. 교통편을 알아보니, 서울에서 4시간 넘게 걸리는군요. 이럴 때, 당일 출발하면 불안합니다. 혹시라도 차가 막혀 늦으면 어떡하지? 하루 전날 내려가서 남해에서 여행을 즐기려고요. 가을에 떠난 남해 드라이브 여행 1일차입니다. 오전 07시 10분. 남부터미널에서 우등고속을 타고 남해로 출발합니다. 우와아앗! 벌써 도착했나요? 아닙니다. 이 멋진 풍광의 주인공은... 오전 9시에 도착한 금산인삼랜드 휴게소의 수변공원이어요~^^ 오전 11시, 창밖으로 남해대교가 보입니다. 오전 11시 20분. 터미널에 도착했어요. 4시간 10분만에 도착하네요. 이제 터미널에서 걸어서 5분 거리에 있는 남해 전통시장으로 갑니다. 바닷가라 해산물이 많아요. 가족 여행 오셨다면 여기서 저녁거리 장봐서.. 2022. 9. 28.
춤에 진심입니다. 일주일에 두 번, 줌바 댄스를 배웁니다. 수업 시간에 흥겹게 춤을 추다 문득 이런 생각을 했습니다. '아, 이 재미난 걸 쉰 다섯의 나이에도 할 수 있다니 얼마나 행복한가?' 그러다 문득, '어? 내가 언젠가 비슷한 생각을 했던 것 같은데?'싶었어요. 때는 바야흐로 1987년. 대학 신입생 시절, 저는 멘붕에 빠져 있었어요. 대학 입시에서 1지망 낙방한 겁니다. 고3 1학기 대입 모의고사에서 225점을 받아 반에서 22등을 했던 제가, 학력고사(당시 대입시험)에선 284점을 받아 반에서 2등을 기록했어요. 6개월 동안 이 악물고 미친듯이 공부를 했거든요. 성적도 안 되는 아들에게 매일 의대를 가야한다고 종용하는 아버지로부터 달아날 길은 서울로 가는 거라 생각했어요. 어려서 문과를 가는 게 꿈이었는데, 아.. 2022. 9. 26.