시간의 주인으로 사는 삶
좋은 삶이란 어떤 삶일까요? 저는 시간을 주체적으로 설계하며 사는 삶이라 생각합니다. 돈보다, 명예보다, 건강보다 귀한 자원이 바로 ‘시간’입니다. 시간은 돈을 벌어주고, 건강을 돌보게 하며, 관계를 가꾸게 하니까요. 결국, 인생의 모든 것은 시간을 어떻게 쓰느냐에 달려 있습니다. 우리는 늘 “시간이 부족하다”고 말합니다. 출근과 회의, 청소와 육아, 병원 진료와 공과금 처리…. 해야 할 일로 하루가 꽉 차 있다 보니, 정작 하고 싶은 일은 늘 뒤로 밀립니다. 이런 상태를 심리학에서는 ‘타임 푸어(Time Poor)’, 즉 시간 빈곤이라 부릅니다. 시간은 흘러가는데 여유는 점점 사라지고, 바쁘게 살수록 후회만 늘어갑니다. 이 악순환에서 벗어나는 방법은 없을까요? 오늘 소개할 책이 그 해법을 제시합니다. ..
2026. 1. 22.
